Puasa bukan hanya tentang menahan makan dan minum sejak terbit fajar hingga terbenam matahari. Lebih dari itu, puasa adalah latihan pengendalian diri — menjaga lisan dari ucapan yang tidak baik, menahan amarah, serta menjauhi perbuatan yang dapat merusak nilai ibadah.
Ramadhan hadir sebagai madrasah kehidupan. Di dalamnya, kita belajar sabar, belajar menahan diri, dan belajar memperbaiki akhlak. Jika yang ditahan hanya lapar dan dahaga, namun lisan tetap menyakiti dan hati tetap dipenuhi prasangka, maka kita bisa saja kehilangan esensi dari ibadah puasa itu sendiri.
Jangan sampai Ramadhan berlalu tanpa perubahan dalam diri. Jadikan setiap hari sebagai kesempatan untuk memperbaiki sikap, memperhalus tutur kata, dan memperkuat hubungan dengan Allah SWT. Puasa yang benar bukan hanya menahan fisik, tetapi juga membersihkan jiwa.
Semoga Allah SWT menerima puasa kita, menjadikannya penuh makna, dan menumbuhkan ketakwaan dalam hati hingga selepas Ramadhan.
